图片性爱之后

好多中医说，生果太寒了，不让吃。我天然在中医的某些方面如实很固抓，关联词对于生果，我是荧惑群稠密吃清新的瓜果的。

来找我看结节的患者好多，每次开完方子，着实齐回问我什么不可吃。

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我基本上只说，辛辣刺激的不吃，油炸高糖不吃。其他无零碎忌口。

尤其是问到生果的技巧，我反而是提出群众，可爱吃生果的，不错合适的食用。

其实好多生果亦然有一定的药用价值的，比如群众熟识的，梨不错润肺，苹果能消食。

今天就给群众说说苹果的一些散结食疗方。

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陈皮苹果饮 · 疏滞化浊

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· 搭配诀窍取红富士苹果1枚（去核切瓣）、新会老陈皮5克

· 烹制决窍：食材入砂锅加800ml山泉水，大火煮沸转中小火慢煨12-15分钟，滤渣取汁

· 稳妥东谈主群：晨起喉间黏腻、午后胸闷气短者尤宜。陈大哥橘皮擅疏三焦之气，搭配苹果果胶造成双重排浊机制，相等恰当痰湿累积的甲状腺结节群体。

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山楂苹果饮 · 通络消癥

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· 黄金配比采取糖心苹果1个（切骰子块）、山东大金星山楂片10克

· 古法熬制：食材与1500ml洁白水同煮，水沸后计时20分钟，可酌加桂花蜜调味

· 对症崇敬：针对经前乳房胀痛、皮下有可鼓动包块的气血淤堵型体质。山楂黄酮与苹果多酚协同作用，犹如给血脉作念"清谈夫"，恰当乳腺结节伴月信暗黑血块者。

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【黄芪苹果饮 · 培元固本】

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· 君臣配伍：黄土高原苹果1颗（连皮切新月片）、北芪饮片15克

· 文武火候：陶罐内注入1L矿泉水，黄芪先煎10分钟出药性，再入苹果续煮25分钟

· 拯救上风：针对术后体虚、动则汗出的气虚型结节东谈主群。黄芪多糖与苹果膳食纤维造成润泽汇注，尤宜桥本甲状腺炎陪同免疫力低下者，提出连结饮用不率先3周。

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【辨证择饮指南】痰湿重者（舌苔厚腻）晨饮陈皮苹果饮血瘀权贵（舌下络脉紫胀）午服山楂苹果饮气虚彰着（舌体胖有齿痕）暮服黄芪苹果饮性爱之后

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